Dimmi che vacanze cerchi e ti dico chi sei.
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Ogni cambio stagione necessita di essere accompagnato da azioni e rituali per mantenere stabile la nostra salute.
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Per la medicina ayurvedica il medico è colui che vede la realtà per quello che è, la vera natura del paziente e del suo disequilibrio, il tecnico è colui che è vicino al paziente, ne ha compassione e lo accompagna nel percorso riportando al medico aspetti importanti per la cura stessa nell’interesse del paziente.
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La mente è al di là dei sensi ed è appellata “essenza” Sattva. La sua attività dipende dalla presenta degli oggetti dei sensi e del sé e quest’attività è l’origine del funzionamento dei sensi.
Accompagnati dalla mente, i sensi sono in grado di percepire gli oggetti.
La mente, gli oggetti mentali, l’intelletto ed il sé formano il gruppo delle sostanze “spirituali”; esse sono la causa dell’inclinazione e del rigetto verso ciò che è benefico e verso ciò che è nocivo.
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La polvere TRIPHALA CHURNA è uno dei rimedi più famosi in Ayurveda, ampiamente descritta nei testi classici della Caraka Samita ed è composta da tre frutti (TRI – PHALA) che sono: HARITAKI (Terminalia Chebula) AMALAKI (Emblica Officinalis) e BIBHITAKI (Terminalia belerica). E’ un composto che agisce su tutti e tre i Dosha con un’azione equilibrata
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Routine quotidiana per avere un buon sistema immunitario
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Se vogliamo allinearci alle stagioni per andare incontro al mantenimento del nostro benessere e della nostra salute dobbiamo tenere ben presente un principio ayurvedico fondamentale, ossia che “il simile accresce il simile” quindi, per ottenere un equilibrio, dobbiamo seguire un’alimentazione e uno stile di vita con qualità (guna) opposte a quelle che caratterizzano la stagione a cui andiamo incontro.
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La Rabbia espode nella stagione di Fuoco. In Estate. L’Ayurveda ci spiega moltissime cose della nostra vita di tutti i giorni attraverso il concetto di dosha, ci dice cioè che ognuno di noi ha delle caratteristiche specifiche fisiche e fisiologiche e che quindi può incorrere verso alcuni disturbi piuttosto che altri. In breve ricordiamo gli elementi
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Lo Shirodhara è un’oliazione esterna dove liquidi medicati vengono versati sulla fronte e lasciati colare su tutto il cuoio cappelluto.
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YOGA E AYURVEDA Un metodo validissimo consigliato a molti che combattere stress e trovare una pace interiore è loYoga, che ha una lunga ed interessante relazione con l’Ayurveda. Entrambi sono nati in India e si sono diffusi in tutto il mondo, con benefici importanti oggi come in passato. Introspezione, saggezza e salute, perfetta combinazione per
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Ayurveda e Yoga … conosciamoli assieme il prossimo sabato 25 febbraio da IPERURANIO. L’Ayurveda è la scienza che descrive gli stati della vita vantaggiosi da quelli sfavorevoli, insieme a tutto ciò che è buono e ciò che è nocivo per la vita, che tratta della lunghezza della vita e della vita stessa. Lo Yoga è
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