Ama, tossine in Ayurveda Cos’è Ama? La parola in sanscrito Ama, mentre in italiano come voce del verbo “amare” suona piacevolmente, in Ayurveda è un sostantivo temibile e deleterio per la salute, e significa “cibo non digerito”. Ama è un accumulo di tossine che, sotto forma di materia scura, appiccicosa e maleodorante, si deposita prima
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Come stai? Tutto bene? Se la tua risposta a questa domanda è: “non sto proprio bene, sono spesso stanco e ho dolorini un po’ ovunque, stomaco con pesantezza dopo i pasti, gas nell’intestino, a volte sono anche un po’ costipato altre ho del muco nelle feci … non è proprio un buon momento” secondo l’Ayurveda
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L’Ayurveda ci dice che bere regolarmente acqua calda è uno dei metodi migliori per eliminare l’eccesso di Ama (il non digerito) cioè delle scorie, delle tossine e dei residui di cibo che, a causa della cattiva digestione, si formano nel tratto gastrointestinale o nel corso del metabolismo cellulare e tessutale. Tra queste tossine rientrano l’alcool
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